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スマホ老眼が改善!?100均で買える老眼鏡で驚きの効果が? [話題]

最近、『スマホ老眼』という言葉をよく耳にします。

これは、20代~30代の若い世代の方が、

手元の文字の見ずらさや近くのものにピンとが合わなくて、視界がぼやけたり

する人が急激に増えているために言われているようです。[あせあせ(飛び散る汗)]

megane.jpg


40代くらいになると”老眼”になる人が圧倒的に多いですが、

これとは、また別物のようですね。


実は、100円均一で売っている老眼鏡を、1日たった5分かけるだけで このスマホ老眼による視力が改善できるというのです。

100円均一の老眼鏡なら私も持っているのですが、100均だからと

言ってバカになりません。[わーい(嬉しい顔)]

半信半疑で買ってつけてみたら、本当に今まで見づらかった近くのものが

くっきりはっきり見ることが出来ました。[ー(長音記号1)]


今まで、老眼を認めたくなくて、老眼鏡は使わずにいたのですが・・。

やっぱ”老眼”なんだとこの時に、はっきりと自覚しました(笑)


この100均の老眼鏡が、スマホ老眼の目の改善にとてもいいのです。[揺れるハート]


やり方はとても簡単なので、老眼鏡さえ買ってしまえば大丈夫です。


①100均で売っている老眼鏡で2.0度のものを購入する

②裸眼の人はそのままかける、メガネやコンタクトを使っている人は

そのうえから老眼鏡をかける

⓷1~3メートル先の景色を1日1回でいいので、ぼんやりと5分間眺めればいいです


これを毎日続けることで、ピンと調整機能がアップして、老眼や近視が

改善されてくるそうですよ。


スマホやパソコンを長時間使うことが多くなってきているので

目は思った以上に疲れきっています。


放っておくとどんどん悪化して

首や肩、背中の痛みにつながったり、不眠症やイライラの原因にも

なってしまうので注意が必要です。


スマホやパソコンからは、ブルーライトがでています。

このブルーライトによる刺激も目には悪影響を及ぼします。


ブルーライトをカットするメガネもあるので

スマホやパソコンを使う時には、

ブルーライトカットのメガネを使用し、長時間スマホやパソコンを

使う時には、休憩を入れて目を休ませてあげましょう。[揺れるハート]

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